دانلود تحقیق با موضوع آمادگي جسماني،
در قالب word و در 18 صفحه، قابل ویرایش.

بخشی از متن تحقیق:
•   آمادگي جسماني
–     توانايي فرد در انجام اعمال جسماني حاصل از تلاش عضلاني
–     توانايي انجام کار عضلاني رضايت بخش
–   توانايي انجام کارها و وظايف روزمره با قدرت و هوشياري بدون خستگي زودرس و با ذخيره انرژي براي لذت بردن از اوقات فراغت و توانايي روبرو شدن با حوادث اضطراري پيش بيني نشده
•   استقامت قلبي – عروقي
–     استقامت دستگاه گردش خون و تنفس براي انجام فعاليت¬هاي نسبتاً طولاني مدت و توانايي برگشت سريع به حالت اوليه پس از انجام کار.
•   استقامت عضلاني
–     توانايي يک يا گروهي از عضلات براي انجام تعدادي حرکات يکنواخت يا انقباض نسبتاً طولاني است.
•   قدرت عضلاني
–     قابليت بکارگيري نيروي يک يا گروهي از عضلات براي يکبار و با حداکثر کوشش در مقابل يک مقاومت…..