توضیحات
پاورپوینت فیزیولوژی فوتبال
دانلود پاورپوینت با موضوع فیزیولوژی فوتبال،
در قالب ppt و در 38 اسلاید، قابل ویرایش، شامل:
مقدمه
نیازهای فیزیکی
اهمیت قدرت در فوتبال
شدت بازی
آیا سطوح مختلف لیگی و سبک فوتبال کشورهای مختلف بر مسافت دویدن تاثیر دارد؟
دوره های بی هوازی در فوتبال
نیم رخ فیزیولوژیکی
بازیکنان جوان
بازیکنان زن
ظرفیت هوازی در طول فصل و مقایسه داخلی و برون مرزی
ظرفیت قدرت
تمرینات فوتبال
تمرین قدرتی، دوهای سرعت و قابلیت پریدن
هایپرتروفی عضلانی
سازگاریهای عصبی
توانایی های پریدن وسریع دویدن
ارزشیابی اجرای فیزیکی
نتیجه گیری
نیازهای فیزیکی
اهمیت قدرت در فوتبال
شدت بازی
آیا سطوح مختلف لیگی و سبک فوتبال کشورهای مختلف بر مسافت دویدن تاثیر دارد؟
دوره های بی هوازی در فوتبال
نیم رخ فیزیولوژیکی
بازیکنان جوان
بازیکنان زن
ظرفیت هوازی در طول فصل و مقایسه داخلی و برون مرزی
ظرفیت قدرت
تمرینات فوتبال
تمرین قدرتی، دوهای سرعت و قابلیت پریدن
هایپرتروفی عضلانی
سازگاریهای عصبی
توانایی های پریدن وسریع دویدن
ارزشیابی اجرای فیزیکی
نتیجه گیری
قسمتی از متن پاورپوینت:
نیازهای فیزیکی در بازی فوتبال:
در طول یک بازی بازیکنان سطح بالا حدودا 12-10 کیلومتر می دوند (دروازبان 4 کیلومتر).
بازیکنان میانی از دیگر بازیکنان بیشتر می دوند. در نیمه دوم مسافت دویده شده 11-10 درصشد کاهش می یابد.
در طول بازی هر 90 ثانیه یک بار دوهای سرعت اتفاق می افتد که هرکدام 4-2 ثانیه طول می شکند.
11-1 درصد کل مسافت دویده شده دوهای سرعتی هستند، چیزی حدود 3-5 درصد از بازی مفید تیم.
هر بازیکن 1400-1000 فعالیت کوتاه مدت را انجام می دهد که هر 6-4 ثانیه تغییر می کنند …
نیازهای فیزیکی در بازی فوتبال:
در طول یک بازی بازیکنان سطح بالا حدودا 12-10 کیلومتر می دوند (دروازبان 4 کیلومتر).
بازیکنان میانی از دیگر بازیکنان بیشتر می دوند. در نیمه دوم مسافت دویده شده 11-10 درصشد کاهش می یابد.
در طول بازی هر 90 ثانیه یک بار دوهای سرعت اتفاق می افتد که هرکدام 4-2 ثانیه طول می شکند.
11-1 درصد کل مسافت دویده شده دوهای سرعتی هستند، چیزی حدود 3-5 درصد از بازی مفید تیم.
هر بازیکن 1400-1000 فعالیت کوتاه مدت را انجام می دهد که هر 6-4 ثانیه تغییر می کنند …
توضیحات:
این فایل شامل پاورپوینتی با موضوع “فیزیولوژی فوتبال” می باشد که در حجم 38 اسلاید همراه با توضیحات کامل تهیه شده است که می تواند به عنوان ارائه کلاسی رشته های علوم ورزشی و تربیت بدنی در مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد مورد استفاده قرار گیرد.
پاورپوینت تهیه شده بسیار کامل و قابل ویرایش بوده و در تهیه آن، کلیه اصول و علائم نگارشی و چیدمان جمله بندی رعایت شده و به راحتی و به دلخواه می توان قالب آن را تغییر داد.
