فصل اول:
اهداف و ضرورت سنجش و اندازه گیری

فصل دوم:
مفهوم اندازه گیری و ارزشیابی

فصل سوم:
جدول توزیع داده ها و رسم نمودارها

فصل چهارم:
شاخص های گرایش مرکزی

فصل پنجم:
شاخص های پراکندگی

فصل ششم:
تعریف قدرت٬ استقامت و توان عضلانی و انواع آزمون های مربوطه

فصل هفتم:
تعریف انعطاف پذیری٬ تعادل٬ چابکی  و سرعت و آزمون های مربوطه

فصل هشتم:
تعریف آمادگی قلبی- تنفسی و  آزمون های مربوط به آن