دانلود پاورپوینت در مورد دراز نشست، در قالب ppt و در 10 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: مقدمه یک نمونه از درازنشست در درازنشست تا چه اندازه باید بلند شویم؟ هر چند وقت یكبار باید ورزش شكم را انجام دهیم؟ آیا با درازنشست زیاد می‌توان چربی شكم را از بین برد؟